EMS Training là phương pháp tập luyện với cường độ cao, vì vậy, bạn cần lưu ý hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện để đảm bảo sức khỏe trong các trường hợp sau đây:
- Đau lưng, đau cột sống không cấp tính;
- Đau dây thần kinh cấp tính, hoặc thoát vị đĩa đệm;
- Có bộ phận cấy ghép trong cơ thể;
- Bệnh lý liên quan đến nội tạng;
- Bệnh tĩnh mạch;
- Bệnh khớp, viêm xương khớp;
- Bệnh động kinh nhưng đã được điều trị trên 12 tháng và khỏi bệnh;
- Người bị say tàu xe;
- Bệnh phù nề;
- Đang có vết thương hở;
- Đang dùng rượu bia, chất kích thích;
- Đang dùng thuốc.
Xem thêm: Những trường hợp không tập luyện được EMS Training
Tại 25 FIT, bạn sẽ luôn được hỏi kỹ về tình trạng sức khỏe trước khi tập với công nghệ EMS. Bạn có thể đăng ký tại đây để được trải nghiệm miễn phí nhé.
Nếu bạn cần giải đáp nhiều thông tin hơn về công nghệ EMS, hãy liên hệ hotline: 18006176